|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מאוד קשה
בוקר : קוטג תנובה 250 גרם 0.3% בנים : פסטרמה דלת שומן 180 גרם + 40 גרם פיריות אורז + 3 מלפפונים צהריים : 250 גרם חזה עוף + 3 מלפפונים ..קצת כרוב לבן+30 גרם פוויבר ואן אחרי מכון כושר : כף וחצי הפקת חלבון ערב : 250 גרם חזה ועף + 20 גרם פיריות אורז + 3 מלפפונים...קצת כרוב לבן לפני השינה - יוגרט0%קטן + 20 גרם פוויבר ואן
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
שלא יפגעו לך באימון ברגישות האינסולין! נערך לאחרונה על ידי Anadrol, 17-06-10 בשעה 23:59. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יאללה הגעתי למסקנה!!! | אהודד | תזונה ותוספים | 21 | 10-01-10 15:22 |
יאללה נלך על זה | shay_323 | גלריות הגולשים | 8 | 13-07-09 22:48 |
יאללה מכות יאללה!! | eminemfan | פיתוח גוף-כללי | 8 | 20-01-07 23:09 |