ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-06-10, 22:11   #1
gai6989
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgai6989
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אם אתה רוצה להראות מאסיבי אתה צריך בערך 10 קילו מעל הגובה ולהיות חטוב על 12% +-
ככה שיש לך עוד עבודה
הבעייה העיקרית היא שאני עדייין בשירות הצבאי שלי אני עושה 7-7 בתור טבח ככה שה בשבוע שאני בבית אני משקיע ושאני בבסיס אני לא מיתאמן שבוע ואוכל מומוצע מה אתה ממליץ אחי ? לעשות בשבוע של הבסיס?
gai6989 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-10, 22:15   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gai6989 צפה בהודעה
הבעייה העיקרית היא שאני עדייין בשירות הצבאי שלי אני עושה 7-7 בתור טבח ככה שה בשבוע שאני בבית אני משקיע ושאני בבסיס אני לא מיתאמן שבוע ואוכל מומוצע מה אתה ממליץ אחי ? לעשות בשבוע של הבסיס?
איזה ציוד יש לך בבסיס ?
אתה צריך מקום לעשות סקוואט זה הכי חשוב
moo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אללה תמונות חדשות ונורמליות המשך החיטוב oRis גלריות הגולשים 42 15-05-10 16:06
סוגר חודש ראשון באימונים..תמונות ידיים Mr.Bazooka גלריות הגולשים 43 02-09-09 11:46
עוד מעט סוגר שבועיים חיטוב 2 תמונות Zoska גלריות הגולשים 29 27-05-08 23:49
מחר מתחיל חיטוב!!! אללה חברה להיכנסס HareLevi תזונה ותוספים 14 31-03-08 20:27
חדש פה .. תמונות מסה 4 חודשים =] אללה תגובות HareLevi גלריות הגולשים 37 13-11-07 21:08


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים