|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי
|
![]() אומגה 3 למרימי משקולות לא שייך בכלל לתוסף מזון "הכי יעיל".
מבחינתי זה מולטי ויטמין/קריאטין/אבקת חלבון חלבון אפשר להשלים בדיוק כמו ויטמינים,אבל בסופו של דבר..מפתחי גוף יכולים להגיע לכמויות גבוהות של חלבון בתפריט..שתוסף מזון יעיל בשבילם זה אבקת חלבון..נוח טעים וחסכוני.(עזבו את החלב לרגע) ולא סתם לרוב הפורום יש אבקת חלבון ולא ממריצים או תוספים אחרים..כי פשוט זה הכי יעיל כתוסף. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה תוספי תזונה מומלצים לעוסקים בריצה/שחייה? | mitamen | תזונה ותוספים | 0 | 28-10-08 23:53 |
תוספי תזונה, מה לדעתכם הכי משתלם ובאמת צריך ? | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 29 | 13-09-08 23:48 |
תפריט תזונה-אשמח לדעתכם המקצועית בנושא | TAL1983 | תזונה ותוספים | 16 | 22-04-08 19:05 |
סקר: איזה חברה של תוספי תזונה הכי איכותית בשוק | Big_Hand | תזונה ותוספים | 15 | 07-04-08 20:20 |
אבקה - Whey , איזה טעמים ? | LittleNigga | תזונה ותוספים | 17 | 08-02-08 12:32 |