ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-05-07, 17:53   #1
solomoniko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 110
ברירת מחדל חתירה בt Bar

מה ההבדל אם אני עושה את התרגיל כשהידיים במצב של מיד פוזישן או פרונציה
solomoniko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-05-07, 18:37   #2
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי solomoniko
מה ההבדל אם אני עושה את התרגיל כשהידיים במצב של מיד פוזישן או פרונציה
המעורבות של כופפי המרפק ושל הלטיסימוס כפושט כתף.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-05-07, 19:03   #3
solomoniko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 110
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
המעורבות של כופפי המרפק ושל הלטיסימוס כפושט כתף.
באיזה מצב הלטיסימוס יותר מעורב?
solomoniko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-05-07, 19:34   #4
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי solomoniko
באיזה מצב הלטיסימוס יותר מעורב?
מתוך שני האפשרויות שהעלת אחיזה במיד פוזישן תתאים לך יותר.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים