ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   חתירה בt Bar (https://israelbody.com/showthread.php?t=9213)

solomoniko 02-05-07 17:53
חתירה בt Bar
 
מה ההבדל אם אני עושה את התרגיל כשהידיים במצב של מיד פוזישן או פרונציה

shikoLM 02-05-07 18:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי solomoniko
מה ההבדל אם אני עושה את התרגיל כשהידיים במצב של מיד פוזישן או פרונציה
המעורבות של כופפי המרפק ושל הלטיסימוס כפושט כתף.

solomoniko 02-05-07 19:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
המעורבות של כופפי המרפק ושל הלטיסימוס כפושט כתף.
באיזה מצב הלטיסימוס יותר מעורב?

shikoLM 02-05-07 19:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי solomoniko
באיזה מצב הלטיסימוס יותר מעורב?
מתוך שני האפשרויות שהעלת אחיזה במיד פוזישן תתאים לך יותר.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:34.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ