|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-07, 19:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לחיטוב משהו מוזר...
שלום התלחתי חיטוב לפני שבועיים והמשקל שלי לפני שבועיים היה 94.5 . והיום נשקלתי שוב ושקלתי 95.5 . עכשיו אני לא מבין למה עליתי קילו. הורדתי את המספר קלוריות כמו שצריך הוספתי עוד אימון בשבוע ל4 פעמיים וגם אני עושה 20 דקות אירובי כול אימון 4 פעמיים בשבוע. ומה גם שאני מרגיש שאני קצת יותר חטוב הבטן קצת ירדה לי אני לא יודע מה לא בסדר???
מה דעתכם?? תודה. 
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות