|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כאשר אני עושה לחיצת חזה עם משקוליות אני מרגיש כאבים במפרק כף היד לעומת זאת עם מוט לא מפריע לי
יש איזה טיפ כדי שלא יכאב לי או שאני יצטרך להסתפק בלחיצת חזה עם מוט |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|