שאלה

yair3333 · 24-04-09, 20:15

נכון בבטן מעל 2 הקוביות העליונות
כמו בתמונה פה למשל איפה שמסומן

ופה גם

יש מעל שתי הקוביות העליונות עוד מין 2 ריבועים כאלה לא כ'כ מוסברים ..
יש מצב שזה גם קוביות שאפשר לפתח ולהגדיל אותם או שזה סתם לא קשור לבטן ..?

StaSus · 24-04-09, 21:11

אפשרי לפתח , זה שריר משום מה ..
אבל לא משהו משמעותי..
וכן , זה קשור לבטן..

yair3333 · 26-04-09, 02:22

איך הוא נקרא
ואיזה תרגילים יש בשביל לפתח אותו

מדוזה · 26-04-09, 08:18

אני חושב שכל תרגיל בטן , עובד כביכול על כל הבטן , קשה מאוד לבודד שרירי בטן בתוך שרירי הבטן ולעבוד רק על חלק מסוים .. (אם זה בטן עליונה , בטן אמצעית או בטן תחתונה )

24-04-09, 20:15	#1
yair3333 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של yair3333 הודעות: 406	שאלה נכון בבטן מעל 2 הקוביות העליונות כמו בתמונה פה למשל איפה שמסומן ופה גם יש מעל שתי הקוביות העליונות עוד מין 2 ריבועים כאלה לא כ'כ מוסברים .. יש מצב שזה גם קוביות שאפשר לפתח ולהגדיל אותם או שזה סתם לא קשור לבטן ..? נערך לאחרונה על ידי yair3333, 24-04-09 בשעה 20:18.

24-04-09, 21:11	#2
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	אפשרי לפתח , זה שריר משום מה .. אבל לא משהו משמעותי.. וכן , זה קשור לבטן.. __________________ StaSus

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

26-04-09, 02:22	#3
yair3333 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של yair3333 הודעות: 406	איך הוא נקרא ואיזה תרגילים יש בשביל לפתח אותו

26-04-09, 08:18	#4
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	אני חושב שכל תרגיל בטן , עובד כביכול על כל הבטן , קשה מאוד לבודד שרירי בטן בתוך שרירי הבטן ולעבוד רק על חלק מסוים .. (אם זה בטן עליונה , בטן אמצעית או בטן תחתונה )