|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בס"ד
קראתי בספר מסויים שישנם 8 מאגרי שומן ועל כל מאגר שומן יש סוג ספרט אחר, והוא כותב שם שאם נעשה ספרט (ארובי כמובן) לפני האוכל אז לא משנה איזה סוג נעשה זה ירד כי זה ישר הופך לאנרגיה ואז ממילא המאגרים יתרוקנו בלי שמונה סוגי הספרטי. אך אני בכל מקרה רוצה לדעת, חיפשתי משהו ולא מצאתי שום מאמר שום כלום האם יש פה מישהו שיוכל להסביר לי מה הם שמונת המאגרים ועל כל מאגר איזה סוג ספורט? תודה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|