|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-08, 13:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה-בקשר לבנץ' פרס
ניסיתי למצוא סרטון נכון לביצוע, פשוט יש כאלה שמורידים את המוט עד החזה ויש כאלה כמה סנטימטרים לפני החזה ויש כאלה שיורדים חצי תנועה.
אני עד עכשיו הורדתי את המוט כמה סנטימטרים לפי החזה זה נכון לעשות? ואם אפשר סרטון נורמאלי שמסביר בצורה הטובה ביותר! תודה לעוזרים! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות