|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-08, 17:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה קצת קשה
בשבוע האחרון יש לי בעיה דיי קשה אני לא מצליח לאכול...אתמול הגיע השיא הייתי על גביע של לבינה לבנה ו2 פרוסות לחם כל היום אני לא מדבר על זה שלא ששתיתי כלום אני לא יודע מה לעשות להמשיך להתאמן ולנסות לדחוף אוכל בכוח או לקחת פסק זמן מהכל עד שזה יסתדר?
תודה למי שעוזר
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
19-01-08, 17:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
זה קורה גם לי היה לא מסמן איזה יום יומיים שלא ממש רציתי לאכול..אל תדחוף זה יעבור לך..
|
|
|
|
|
19-01-08, 18:29
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כבר שבוע שאני מגמגם עם התפריט...אתה חושב שלהפסיק להתאמן יעזור?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
19-01-08, 18:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תדחוף אחי אל תפסיק!
__________________
[ 
|
|
|
|
|
19-01-08, 19:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תחכה כמה ימים, אם זה לא עובר תשקול לקנות גיינר כדי להשלים את מה שאתה לא יכול לאכול.
__________________
 באימונים, קל בקרב
|
|
|
|
|
19-01-08, 19:41
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי עד לפני שבוע אכלתי רגיל פתאום בשבוע הזה אני לא יכול אני מנסה אבל אני מקבל בחילה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
19-01-08, 19:44
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
באימונים, קל בקרב
|
|
|
|
|
|
19-01-08, 20:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תקופה כזאת זה קורה להרבא אנשים גם לי ז קרה אחרי שבוע הכל חזר
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
19-01-08, 20:22
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יעבור לך על תדאג
זה פשוט כמויות שהגוף לא רגיל לקבל הוא צריך להתרגל לכמויות ...
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
19-01-08, 20:24
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
:):):):) כמויות?? זה תפריט דיי ניטראלי (120 גרם חלבון) היו לי תפריטים הרבה יותר כבדים ולא הגבתי ככה... 
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
19-01-08, 20:31
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אז תגוון קצת תתפריט
תכניס קצת דברים אחרים לתפריט פשוט חשבתי שאת חדש בעסק ולא הבנתי בדיוק תבעיה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
19-01-08, 21:33
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי היתי במקרה שלך לא מיזמן ובידיוק הגיע הזמן להתחיל חיטוב אז ירדתי למאזן נטרלי ומאז אני רק רעב חח אם יש מקום לחיטוב אתה יכול פשוט להתחיל אותו
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
