|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-08, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איחוררר איזה באסה
שומעים יש לי תפריט תזונה משהו טוב רצחח יעניי
אני עולה במסת השריר ובקושי עולה במסת השומןןן ממשק תפריט טוב אבל היום איחרתי בלאכול ארוחה אחת יענייי במקום בשמונה וחצי אכלתי אותה ב9 וחצי ויעני עבר שלוש שעות וחצי מאז שששתיתי תאבקת חלבון שליי זה גרוע או שאיאפשר איכשהו לעבור על זה חחח וגם ששכחתי לאכול תמרים אחרי יאמון יעני שתיתי רק תאבקההה קיצור כולי בבאסה בגלל האיחורים האלה ובגלל ששכחתי תמרים אני צצריך להיתבאס או שזה בסדר תודה מראש לעוזרים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות