|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
חושב שאפסיק להתאמן :(
אני לא יודע מה יש לי בגב התחתון בצד ימים ובעוד חלקים מסויימים בגב יש לי תפיסות שלא רוצות להשתחרר ובמיוחד בגב התחתון כמו מין לחץ או תפיסה של גיד או משו שאני לא יודע כבר מזה וזה לא משתחרר וזה מעיק עליי
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|