|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-07, 23:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון משקולות של יותר משעה
בקורס מדריכים של ויינגיט אמרו לנו שאימון משקולות של יותר משעה הוא לא אפקטיבי (נראה לי שהם התכוונו להגיד שמה שאנחנו עושים אחרי שעה כבר לא אפקטיבי). לי זה נשמע קצת הזוי. מה אתם אומרים?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות