|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-06, 08:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה קטנה
אני מתאמן בבית
עכשיו אנני מרים משקולות אני עושה 10 פעמים אני מרים ל4 סטים ואז עובר לחלק אחר זה מספיק או שצריך עוד? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות