|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-07, 18:43
|
#1 |
|
מושעה
|
חברה בבקשה עזרה במהלך האימון
אהלן חברה אני כמובן מקפיד על תזונה ועל אכילה לפני האימון אבל כשאני מגיע לחדר כושר
אני לא מצליח להרים משקלים כבדים יש לכם איזה עצה בבקשה בלי זלזול  תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות