|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-06, 03:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה זמנים ביום הם הכי חשובים
החלטתי לקחת את אבקת החלבון שלי פעמיים ביום רציתי לשאול מתי אתם ממליצים לקחת את האבקה?
אני יודע שאחרי אימון זהו הזמן הכי קריטי.... אבל לגבי הזמן השני אני מתלבט אם לקחת את האבקה בבוקר, לפני האימון או בלילה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות