|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-07, 21:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוספים מומלצים לבני נוער.
עד היום דבקתי בתוספים אבקת חלבון של אופטימום ומולטי וויטמין כל הזמן גם בתקופת מאסה וגם בתקופת חיטוב Universal Animal Pak.
קניתי לפני כשבוע את הקריאטין החדש Cell Mase שאני עומד להתחיל איתו ולהשוות איך הוא לעומת הקריאטין אקסטרים שניסיתי. אני לא רוצה להיסחף ביותר מדי תוספים ואני רוצה להישאר עם תוספים מוכרים. אז החלטתי בקביעות את המולטי וויטמין אנימל פק, אבקת חלבון של אופטימום וקריאטין Cell Mase שקראתי עליו ים ביקורות טובות של נוער בחו"ל. יש עוד תוסף מומלץ גלוטמין שאפשר לשלב או שבינתיים מומלץ לדבוק בשלושת אלה וזהו? ובתקופת החיטוב צריך גם שורף שומן יש משהו שאתם ממליצים ספציפית? (Hot rox Extreme) יהיה מעניין לדעת איזה תוספים כול מי שפה מתחת לגיל 20 לוקח בתקופת חיטוב ובתקופת עלייה במאסה.
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות