|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 13:26
|
#81 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
יש פה ילדים שעדיין לא הבינו שסגנונות שונים של ספורט דורשים סוגים שונים של אימונים
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
10-10-08, 13:35
|
#82 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל ברור שמי שיתאמן בABC יתן יותר מתרגיל ישיר ליד קדמית ואפילו יגדל מזה (אם במאזן חיובי) לא? חלק גדול מהפורום עובד ככה וגדל אז איך אפשר להתווכח עם זה? (אין לי מושג אם התווכחת, לא קראתי את כל הדיון, אבל שיהיה) זה גם לא במקום לצאת נגד אי עבודה ישירה על הידיים ותוכניות כמו שאנחנו עובדים איתם כי מה לעשות יש כאלה שגודלים איתם.. בכל מקרה שלכל אחד יהיה בהצלחה עם הגישה שהוא נדבק אליה  |
|
|
|
|
|
10-10-08, 14:41
|
#83 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל עוד אתה מתאמן ובמאזן קלורי חיובי אתה תגדל, יש דרכים יותר יעילות ופחות יעילות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
10-10-08, 14:49
|
#84 |
|
חבר פעיל
|
האמת מתח בסופינציה זה אחד התרגילים הטובים ליד קדמית...וגם מרוויחים עבודה על הגב
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
10-10-08, 14:53
|
#85 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק החשיבה צריכה להיות הפוכה. מתח בסופינציה זה תרגיל מעולה לגב, ובנוסף מרוויחים עבודה מעולה על היד קדמית   |
|
|
|
|
|
10-10-08, 15:52
|
#86 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 16:03
|
#87 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כל עוד אתה אוכל הרבה ועושה משהו עם עצמך אתה תגדל, השאלה איפה תרוויח גדילה טובה יותר. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
