|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע אתה צודק היה פה בלבול אתה התכוונתה יענו שבנאדם שחיף צריך מסה והבאתה דוגמא של בנאדם ששוקל 120 קילו על 25 שצריך חיטוב ואני הבנתי לא נכוןן הכוונה שלך הייתה שהוא צריך חיטוב ואני לקחתי את זה לנושא שהוא ענק וכו.. קיצר סליחה על אי ההבנה ואתה לא שחיף אחי יש מסה וחיטוב ![]()
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
i commend you all the niggas out there stop the smoking.. it is bad for you.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח body אז מצטער על אי ההבנה
![]() |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה ניראהלי רוצה להיות שרירי אבל לא יותר מדי כמו כל הבאדי בילדרים שיראו שאתה מיתאמן וסוס אבל לא יותר מדי
אתהיותר לידיס מן איש של הבנות 50 אחוז בשבהיל הבנות 30 אחוז בשביל עצמך 20 אחוז בשביל אחרים סתם שיגדו וואי איזה יד וזה זה כיף מעלה תביטחון העצמי וזה :):):):) אז אחי תיתמאן בכיף שלך אתה לא חייב לעלות מסה בטרוף אם אתה לר רוצה פשוט תישמור על ארוחות מסודרות תישתה הרבה מיים תאכל מלח מופחת נתרן זה מצויין לבטן אחי מנסיון =]אני אישית לא אוכל מלח ולא שותה קולה רק מיים ומיץ תפוזים ואוכל 6 ארוחות ביום לא עמוסות באיזי שלי ככה אני מבין גם אתה בטח אז יאללה אחי תרביץ אותה תגיד לי אם צדקתי ? |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חח צדקת אחי :]
אני מפתח יותר בשביל עצמי. אם אני אי פעם אגיע לגודל של תחרות אז יאללה סבבה יכול להיות מרשים ברזומה להגיד שהגעתי לאנשהו בתחרות ארצישראלית. אבל כרגע אלו לא התוכניות שלי. "קשה באימונים קל בים" זה משפט מוכר לא? חח זה בערך מגדיר אותי. מפתח בשביל הביטחון העצמי (שעלה פלאים), האגו (לא מופרז) ומה שמתלווה עם זה (בנות, מישהו?). כשילדה כוסית מהשכבה ממששת לך את הבייספס ונדהמת, לא מפסיקה לגעת בו... כשהולכים באילת בחוף ומקבלים תגובות טובות מאנשים שונים... כשהולכים במכון וילדים קטנים באים ואומרים לי שאני השראה בשבילם... אלה דברים שכ"כ מעלים את האגו וחשובים לנפש ואני מודה למכון על רגעים כאלה בתכל'ס לדעתי בשביל זה כולם נכנסו לתחום. |
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל תאמין לי הכי כיף זה שאתה מראה לאיזה אחת כוסית ונוגעת לך ולא רוצה להפסיק כן זה מעלה מאוד תביטחון ותבין שאני התחלתי להיתאמן הייתי שוקל 51 שחיףףףףףףףףףףףףף אבל מזה שחיףףףףף אין לך מושג ועכשיו אני שוקל 62 מיתאמן חצי שנה בערך חודגש וחצי אם תוכנית מגיל מקווה להגיע ל70+ ואני מאושר |
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חסרה לך מסה בעיקר בכתפיים
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה נראה מאוד חטוב
אבל אני מציע לך ככה לעלות במאסה עד ל95-100 קג" בגלל שעל 190 קשה לראות גודל שאתה במשקל של 80 |
|
|
|
|
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
|
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
דבר שני לפי תמונה אחת אי אפשר לומר אם אני חטוב או לא
|
|
|
|
|
|
#14 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
אני אצלם לכם וזהו..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הקוביות יושב עליך פצצה! ![]()
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
|
#16 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
חח תודה, זה תמונה מאתמול , היד והחזה יצאו חרא בתמונה אבל בקטנה
אני אעלה כנראה שבוע הבא תמונות.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
!you look graet
__________________
![]() |
|
|
|
|
|
#18 |
|
פתו-אסטרוגן
|
אתה גר בתל-מונד? איפה אתה לומד? איפה אתה מתאמן?
|
|
|
|
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
לומד ברבין תל מונד.
מתאמן ב'סטודיו של דליה'... שם בדרך בין משמרת לכפר הס... וואלה אחי אני רואה אתה מחרות איפה אתה לומד\מתאמן? |
|
|
|
|
|
#20 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
ד"א אני יודע מי אתה |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|