|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-01-07, 20:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
דניאל אחשלי מה עוד צריך להגיד שלא אמרו?
אחלה מסה, תמשיך איתה עד לחודש 2 ככה ואז תן אותה בחיטוב (יהיו לך איזה 3 וחצי חודשים עד הקיץ). תותח על, ניתן לך חיבוק בביצפר.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
04-01-07, 21:10
|
#2 |
|
פתו-אסטרוגן
|
זוקפי גב וטרפזים עליונים ומרכזיים מצויינים
טרייספס מצויין רגליים טובות אחלה כתפיים דגש דחוף ללטיסימוס דורסי בהצלחה ותמשיך לעדכן... (תמשיך לעלות עוד קצת ואז תן במסה) |
|
|
|
|
05-01-07, 13:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד!!
יש לך מסה מכובדת מאוד...יש עוד הרבה זמן עד לקיץ ככה שחיטוב אני לא יודע אם כדאי תמשיך במה שנקרא מסה נקיה ותשתדל לא להשמין בכלל ואולי להוסיף קצת אירובי לאימונים עוד חודש תתחיל חיטוב כמו שצריך ואם הכל ילך כמו שצריך כבר ביוני אתה אמור להיות חטוב כמו שצריך ואז באמת מה שנשאר לך לעשות זה או להתחטב עוד קצת(לדעתי לא כדאי) או לעשות מסה נקיה ואז תהנה משני העולמות =]
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
05-01-07, 17:34
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יפה מאוד ! עלה והצלח ;]
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
05-01-07, 17:38
|
#5 |
|
מושעה
|
1.יש לך אחוז שומן גבוה
2.רואים שהיד שלך זה לא 40, אם זה היה, לא היית מסוגל להצמיד כף יד לכתף 3.חחח אז בסוף אחרי הכל אתה לא סוס, אתה סתם מבוגר שמן שאין לו חים |
|
|
|
|
05-01-07, 17:47
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נערך
__________________
Daniel |
|
|
|
|
05-01-07, 18:29
|
#7 |
|
מושעה
|
לפני שאני אשכח
אםם לפני שאתה אשכרה מעלה תמונות לאינטרנת עדיף שהגב שלך יהיה רחב יותר מהמותנים שלך  |
|
|
|
|
05-01-07, 18:33
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
05-01-07, 19:51
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
דוקטי..בצורה יפה אני מבקש ממך שתסתום את הפה ואל תוסיף שמן למדורה
ואם אתה כל כך שרירי וחטוב אולי תעלה תמונות? וגם אם תיהיה רוני קולמן אין לך זכות להעליב ולדבר ככה..אף אחד לא ביקש את חוות דעתך ככה שאל תביע אותה!
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה
|
|
|
|
|
05-01-07, 19:58
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
פשש גדולת הרבה מאוד מאז התמונות הקודמות שפירסמת פה אחי!
יש לך הרבה מה לחטב אחרי החיטוב תיראה 100 דולר חדשים וטריים! חחח בהצלחה לך אחי. ניראה מצויין אחי את הגב אתה צריך ללמוד איך לפרוס סה"כ ניראה מסיבי ביותר במיוחד ברגליים שהם גדולות מאוד! |
|
|
|
|
05-01-07, 19:59
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה!! כל הכבוד!!!
אה ודוקטי-תמות(מקנאה). |
|
|
|
|
05-01-07, 20:00
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תראו דוקטי באמת גדול מאוד, אבל עדין זה לא נותן לו זכות לקלל ככה.
בייחוד שאין סיבה, הרי דניאל מאסיבי מאוד, אחוז שומן 18 בסוף מסה זה לא כזה נורא.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
05-01-07, 20:05
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דוקאטי, עשה טובה, אתה יוצא ילד מסכן.
מילא תגובה לעניין, כזאת שלפחות הטון שלה ישמע בצורה אחרת ממה שרשמת, אבל להרוס בכוונה? מסתבר שלך אין חיים. בין אפילו אם אני נראה לך מקל, יש דרך להתנסח. רואים שאתה עושה בכונה. כנראה ולכל אחד אתה תקרא "שחיף"... מעניין מה איתך באמת להזכירך אתה מר סייקלים וחומרים אנאבולים, אז לפני שאתה אומר משהו, תראה את עצמך - בלי כל החרא הזה שדחפת לעצמך אתה לא היית בגודל שלך היום, אז מה אתה מתלהב מהגודל, כל אחד יכול להתחיל להזריק ולגדול בצורה מטורפת. וחוצמזה אתה מדבר עליי שיש לי יד 40? לא אז אין לי, זה 39. קצת הבנת הנקרא לא תזיק... זה אליאב קרייסלר שאמר שהיד שלי נראית לו 43 ותעלה אתה תמונה שלך, נראה עלאק טוען שהיד מתקרב ל50-49 או משו כזה. ואיפה הסקוואט 260 ק"ג איפה? דדליפט 220 ק"ג חזה 140 ק"ג בסטים... כן בטח!!!
__________________
Daniel |
|
|
|
|
05-01-07, 20:42
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
05-01-07, 22:49
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איך מהפוסט של התמונות של דניאל הגענו לאופנועים?
חלאס כבר לסטות מהנושא כוסעמק |
|
|
|
|
05-01-07, 20:52
|
#16 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
06-01-07, 17:06
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה רבה לכל המגיבים, זה נותן הרבה מוטיבציה רבה להמשך - להשקיע יותר ויותר, מה שלא היה לי ממש כל הזמן (לחץ מהלימודים בזמן הפסיכומטרי, למשל, שמנעו ממני להתאמן בצורה סדירה)
ההחלטה הסופית שלי היא להמשיך מאסה עם דגש לגב (יותר נכון ללאטימוס דורסי, בעיקר) ולאמן את שאר השרירים בצורה של שימור, או קצת יותר, למשך חודש - חודש וחצי, לא יותר מזה, אח"כ להכנס ל10-14 ימים של מאזן נייטרלי ובסופם להתחיל חיטוב. אני מקווה שהכל ילך כשורה והגב יגדל עד כמה שאפשר לפרק זמן זה + כניסה לחיטוב, עמידה והצלחה בו. לאלו מכם שעוד לא ראו את האשכול או עוד לא הגיבו - זה הזמן, אני אשמח לקבל עוד תגובות. תודה רבה, דניאל
__________________
Daniel |
|
|
|
|
06-01-07, 17:25
|
#18 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
דניאל תשנה את התמונה הקטנה בצד, לא יצאת כ"כ טוב שם לדעתי.. :\
|
|
|
|
|
06-01-07, 18:31
|
#19 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
05-01-07, 20:48
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
דניאל לפי אתה אתה נראה מצוין ידיים גדולות מאוד !
אחלה חזה וטרייספס שינוי מצוין ! תמשיך ככה אחי ותעדכן עם תמונות !
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
