ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-12-10, 14:54   #1
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אה ....במקרה הזה אני מציע לך ביום של אימון יד קידמית....פתאום!
אלל תתאמן!
השריר יאכל בלבלה ויגדל בשניה באיזור הפיק
אבל להיזהר לא לעשות את זה יותר מידי...הוא יתרגל לכך שאתה חנטריש 8ויקלוט ת'קטע ואז הוא יפסיק להגיב לסתלבט שלך עליו
וואי תודה אחי, עכשיו אני אני יודע איך לבלבל אותו, אני אתאמץ ואשקיע כדי להתחזק ושתהיה לי יד 48.
ברגע שתהיה לי יד גדולה אני אהיה חזק וגדול
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 07:51   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

אני מחזיק מאמן מיוחד לשיפור הבייספס. הכינוי שלו לא אחר מHeavyWeight. ביחד אנחנו מקריבים על מנת להשתפר ולגדול!!!!
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 08:35   #3
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

תגיד למה אתה לא מתחבר במסנג'ר?
אני חייב עזרה עם התכנון של האימונים ושימי הליצן יודע רק לזיין בשכל
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-10, 14:38   #4
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

כולם פתאום החליטו לפמפם

http://www.youtube.com/watch?v=-8Sw1rS82h0
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 06:08   #5
Suck_My_Cock
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 8
ברירת מחדל

השלד מתקלח

צצצצצצצצצצצצצצ מסריחחח לא לבעלי לב חלש!

http://www.youtube.com/watch?v=5HX6r...eature=related
Suck_My_Cock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 07:38   #6
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

חחחחחחחח איזה לוזר..
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 14:12   #7
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחח השלד המסריח התקלח בפעם הראשונה
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 14:13   #8
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ככה זה כשצ'1צ'יה נחותה רוצה להתחיל עם השלד ואין לה מושג איך לעשות את זה...
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 14:45   #9
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
ככה זה כשצ'1צ'יה נחותה רוצה להתחיל עם השלד ואין לה מושג איך לעשות את זה...
צ'וצ'יה?
יא מסריח
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 16:33   #10
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
ככה זה כשצ'1צ'יה נחותה רוצה להתחיל עם השלד ואין לה מושג איך לעשות את זה...
אז למה היא לא נתנה לך את הטלפון שלה? :d
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 19:38   #11
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אז למה היא לא נתנה לך את הטלפון שלה? :d
כי אתם טמבלים וברחתם לי ...
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 14:43   #12
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

בואנה שלד שמעתי אתה ילד כאפות ויש לך קטן, מה תגובתך?
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 14:45   #13
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן צפה בהודעה
בואנה שלד שמעתי אתה ילד כאפות ויש לך קטן, מה תגובתך?
שאתה חייזר
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 18:24   #14
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ב1ריייייייייייייייי
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 21:57   #15
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
ב1ריייייייייייייייי



זה אני למי ששואל
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 16:40   #16
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

אני חושב שצריך לתת את הדעת על העבודה שהבחורה הנ"ל נקראית צ'ו'צ'יה.
יש לקליקה שלכם סטנדרטים נמוכים
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 16:45   #17
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

האמת...היא לא להיט אבל היא די חמודה...
צ'וצ'יה זה אכן לא התואר המתאים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 19:43   #18
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

מה הקשר
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 19:56   #19
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן צפה בהודעה
מה הקשר
הם עם אוטו....
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 19:58   #20
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
הם עם אוטו....
תגיד להם תודה,
היא מנשותינו הכעורות.
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
למה אתה לא מצליח לגדול? - Idan - אימונים 142 30-10-09 15:39
הפסקתי לגדול NoLimits תזונה ותוספים 3 18-01-09 22:56
לא מצליח לגדול עיראקי פיג'מה אימונים 23 07-04-07 21:23
לגדול? אלירן יחיא אימונים 3 06-01-07 13:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים