|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-07, 00:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע שאתה בחיטוב כשבמשך כל השבוע אתה מתחנן איזה צ'יט תעשה בסוף שבוע.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
02-05-07, 00:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא קשור אבל קבלו משפט שהמצאתי הרגע שאתה נכנס לחיטוב אתה עצוב, אבל ככל שמתקרבת המסה חולפת הבאסה
 מבחינתי כרגע זה סיפור חיי חח |
|
|
|
|
02-05-07, 00:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע שאתה בחיטוב כש..
אתה ניכנס לסופר ומתחיל ליראות את כול השוקולדים,ביסלי,במבה,פסק זמן,קינדר בואנו, קליק וכו'. ואתה מת ליקנות איזה משהו ולפרק,ובסוף אתה יוצא אם קוטג' וטונה במים משם.
__________________
|
|
|
|
|
02-05-07, 00:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-05-07, 00:38
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יודע שאתה בחיטוב כאשר אתה ניראה בדיוק הפוך מהחתימה של גיל
|
|
|
|
|
02-05-07, 00:39
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
לפעמים אני שמה איזה שוקולד בשקית קניות, ואז ליג הקופה מוציאה אותו  בסופו של דבר תמיד חוזרת רק עם טונה הביתה וירקות רק אמא שלי שנראת כמו ארנולד שוורצנגר אוכלת שוקולד ועוגות חופשי, כי כבר כל הגוף שלה שרירים והיא כמעט ולא משמינהה ארררר
__________________
 
|
|
|
|
|
|
02-05-07, 00:42
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע שאתה בחיטוב כשהארוחה הכי טעימה שלך ביום זה השייק אחרי האימון,אתה יודע שאתה בעלייה במסה כשאתה לא זוכר תפעם האחרונה שהייתה רעב
|
|
|
|
|
02-05-07, 00:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-05-07, 00:39
|
#9 |
|
הושעה
|
אתה יודע שאתה בחיטוב כשאתה נכנס לסופר בידיעה שאתה צריך לקנות טונה, פסטרמה ולחם קל, אבל אתה נשאר שעה בסופר, מסתכל על כל המדפים של החטיפים, הבקר, העוגיות ומזיל ריר.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
02-05-07, 00:41
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע שאתה בחיטוב, ש-חוק מרפי בא להגיד לך שלום,
פתאום לחבר שלך יש יומולדת יום אחרי שהתחלת חיטוב וכולם הולכים לנאפיס, ויומיים אחרי זה אבא שלך אומר וואי איזה מזג-אוויר בואו נעשה על האש...ובקיצור ההמשך של חוקי מרפי מלאים בפחמימות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
02-05-07, 00:45
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-05-07, 00:43
|
#12 |
|
הושעה
|
אתה יודע שאתה במסה כשיש לך בחילות ואתה מתגעגע לחיטוב.
אתה יודע שאתה בחיטוב כשאתה רעב ומתגעגע למסה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
02-05-07, 00:52
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה תופס ראש משליש גינס - אתה בחיטוב.
אם אתה מנסה לחשב קלוריות של הביס הקטנטן שלקחת - אתה בחיטוב. אם אתה מתלבט שעה אם זה היה צ'יט או לא - אתה בחיטוב. אם אתה עולה על המשקל יותר מפעמיים בשבוע - אתה בחיטוב. אם תמיד תמיד יש ריח של אוכל טוב בבית - אתה בחיטוב. אם נופלים לך המכנסיים כשאתה בלי חגורה - אתה בחיטוב. אם אתה אומר את המילה "נתרן" בקול לפחות פעם ביום - אתה בחיטוב. אם אמא שלך מתחילה לאפות עוגות, ואבא שלך בדיוק קיבל סל שוקולדים מהעבודה - אתה בחיטוב.
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
02-05-07, 02:28
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-05-07, 03:04
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב: שאתה קורא ערכים תזונתיים של כול מוצר כמו מטורף ואנשים מסתכלים עליך וחושבים שאף פעם לא ראית אוכל...
שאתה שוקל מאכלים שסודה זה פינוק שהיוגורט עם האגוזים בבית ספר זה כיףף ואתה מחכה לשעה שלו בקוצר רוח ולפעמים מקדים.. שאתה רואה אנשים מקלים מהלכים -6% אוכלים לאפות ואתה רוצה פשוט לרצוח אותם ולא מבין למה אתה לא יכול לעשות את זה שאתה עובר ליד המסעדה האהובה עליך ומתחיל ללכת מהר שהתאומים והרגליים שלך תפוסות שכול הנהגי מוניות בעיר מכירים אותך "המשוגע הזה שרץ כול היום" שהמשפחה אומרים לך אתה רזה מה אתה עושה דיאטה שהחברים שלך אומרים לך מה אתה עושה דיאטה מה תפריט מה אתה דפוק מה אתה איזה זקנה בת 50? :d
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
02-05-07, 02:00
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה בחיטוב השרוולים שהחולצה שהיתפפוצו לך ירדו
|
|
|
|
|
02-05-07, 02:26
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע שתה בחיטוב שבכל סוף ריצה אתה מרים ת'חולצה לבדוק תבטן
|
|
|
|
|
02-05-07, 09:25
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-05-07, 11:14
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
* אתה יודע שאתה במאסה, כאשר אומרים לך "השמנת" * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר פתאום נזכרת שאירובי זה גם סוג של ספורט, שכדאי לעשות* אתה יודע שאתה במאסה, שכאשר בסיום כל ארוחה, אתה מתנשף כאילו רצת מרצון (מרוב האוכל שאכלת) * אתה יודע שאתה במאסה, כאשר אתה והשירותים הופכים להיות החברים הכי טובים, ומתראים הרבה במשך היום * אתה יודע שאתה במאסה, כאשר אתה לא יכול לסגור את הכפתור האחרון בג'ינס, שקנית בקיץ האחרון * אתה יודע שאתה במאסה, כאשר הפכת להיות נטל כלכלי למשפחה שלך, רק בגלל כמות המזון שאתה אוכל * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר אומרים לך "רזית" * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר אתה כבר לא יכול לחכות לארוחה הבאה שלך * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר הצבע אריזה היחיד של הקוטג' שאתה מכיר, הוא רק אדום (0.5%, של תנובה) * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר אתה מפחד להסתכל במראה, ולראות איך איבדת מהמאסה שלך * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר אתה יודע שתזכה לאכול יותר גרם פחמימה בארוחה אחת, מאשר בכל התפריט היומי שלך, רק בהעמסה, אליה אתה מצפה בקוצר רוח * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר אתה סופר את הימים, שעות, דקות ושניות, עד שזוג הקוביות הראשונות מתחיל לבצבץ * אתה יודע שאתה בחיטוב, שפתאום נזכרך שצריך לחשב שומן רווי בתפריט * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר מיום ליום הפיוז שלך נהיה קצר יותר (עצבני) * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר תוכנית האימונים שלך הופכת, בדרך כלל, לFBW * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר פריכיות ולחם קל, הופך למקור הפחמימה העיקרי שלך * אתה יודע שאתה בחיטוב, כאשר נוספו לפחות עוד 4 סוגי ירקות לתפריט שלך, מלבד מלפפון ועגבנייה
__________________
Daniel |
|
|
|
|
02-05-07, 13:06
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה בחיטוב מקום הבילוי המעודף עלייך זה השירותים.
מצד אחד לאכול הרבה ירקות ירוקים שגורמים לך לחרבן מצד שני לשתות מלא שגורם לך כל שנייה לרוקן את השלפוכית |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
