|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 | |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחח..., תמיד יש תעלה שמעריכים לעצמם תיד.., כמו אלה שמעריכים את הrm5 שלהם ומגלים שהוא אפילו לא חצי ממה שהם חשבו, אל תיפגע אחי כן?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() היד שלך אולי 29 אחי. ובין לדבר על להגיע ל85 קילו ללבצע ההבדל מאוד גדול.. בלי להעליב
עריכה : אה אתה 1.85 אז יש מצב שתגיע ל85 :p בהצלחה בהמשך גבר.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() איך אתם מודדים את היקף של היד סביב הגולה של היד נכון?... כי אם כן ככה אני מודד ויש לי 34-35....
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() הגב 117? לא נראה ככה.
בכל מקרה,יש לך עוד הרבה להתאמן אחי,תעלה תמונות כל כמה חודשים כדי לראות שינוי. תעלה במסה,בהצלחה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() הוא 185, הוא גבוה, זה אומר שהכל גדול יותר למרות שהוא שחיף.
תעלה תמונות באור ולא בחושך, כולם יוצאים גדולים וחטובים בחושך. תתחיל לאכול , לא חביתה, אוכל.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ובטח שיש קשר תיראה על איזה בן אדם יראו יותר ניפוח על אחד שהוא 190 או על אחד שהוא 160? ................. עידכון עליתי במישקל 73.56 ק"ג |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
חבר פעיל
|
![]() שמע אחי אני לא יודע איך אתה מודד היקף יד (באיזה פוזה) אבל אין מצב שיש לך יד 35.
ובקשר להיקף גב אתה יודע מזה 117? אולי אתה לא מודד טוב שים פה תמונות איך אתה מודד ונעזור לך.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() רואים פוטנציאל בבייספס ובכתפיים , כל השאר דורש עבודה
תתחיל לאכול
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() לאליאב קריסלר אם אני לא טועה יש 117 אז תיהיה מציאותי אחי..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
חבר פעיל
|
![]() 35 היקף זה נחשב הרבה?
מדדתי השבת לראשונה היקף יד - 38 בגובה 1.72. כבר התבאסתי מזה, אבל אני רואה עכשיו שאין מה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() זה לא נחשב הרבה.. פשוט זה סותר את מה שרואים בתמונות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
![]() יד לא 35, בסיס טוב בעיקרון, יש מסה, בהצלחה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() ציטוט:
ומרחיב אותה באלכסון מאחת הפינות העליונות, אז הפרופורציות נשארות זהות, ולכן אם מישהו שחיף נניח 165 ס"מ גובה עם יד 30, אז מישהו בגובה 185 יהיה שחיף באותה המידה רק בגובה 185.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
חבר פעיל
|
![]() טעית בהיקף חזה לא מדדתי כמו שצריך
עכשיו מדדתי כמו שצריך על קו הפיטמה וזה 100+- חוץ מיזה לא ראיתי מישהו בגיל שלי שהוא 1.85 והוא בגודל שלי בד"כ 90% מהילדים שהם בגילאים שלי ובגבוה שלי שחיפים ביגלל זה שגובהים מהר ואני גבהתי כימעט 15 ס"מ בשנה וחצי הייתי ממש רזה רק בחצי שנה האחרונה העלתי חזרה |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() אתה עדיין שחיף אל תעשה מעצמך טופ שף.
אבל הגיוני שהיד 35
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
חבר פעיל
|
![]() חחח
המישקל ההתחלתי שלי היה 62 ק"ג אז באמת הייתי שחיף והייתי 180ס"מ שתבין מאיפה התחלתי |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|