|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-12, 00:45
|
#21 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
20-09-12, 09:05
|
#22 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ניצן איזה לגדול במאסה, בוא נבהיר 2 דברים
1. רוב האנשים ובכלל גם אלו שכן כמעט ולא יגדלו במיוחד לא בשלב שאתה נמצא כי אתה בגירעון קלורי. 2. אפשר לחשוב שתוך יום של אימונים אתה בגודל של סהר, מצחיק אותי אנשים שאומרים "אני לא רוצה לגדול יותר מדי", כאילו שבועיים במכון וזהו אתה עולה על הבמה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
20-09-12, 13:31
|
#23 |
|
חבר מתחיל
|
לא הבנת אותי נכון או שאני לא הבנתי אותך נכון,
אני אנסח את השאלה שלי כך שתהיה יותר מתומצתת: כאשר אני בגרעון קלורי, עובד ע"פ התכנית שהוא אמר לי שיותר נכון לעשות ככה ולאחר כל אימון אני מבצע 35 דק' סקי מה התוצאה המשוערת? כדי שאני אבין אם מה שאני עושה זה נכון |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מבקש תכנית אימונים לחיטוב. | rani86 | אימונים | 1 | 11-09-12 00:44 |
| שאלה לגמרי תכנית אימון לחיטוב | maorakrish | אימונים | 0 | 31-12-11 12:54 |
| איזה תכנית מומלצת לחיטוב? | jon02 | אימונים | 1 | 29-11-11 05:13 |
| תכנית ab לחיטוב | eden.B. | אימונים | 11 | 13-02-10 20:18 |
| תכנית לחיטוב | itai_p | אימונים | 1 | 06-10-07 14:15 |
תצוגה לינארית
