|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-07, 15:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי בזמן הקרוב אני יעשה חיטוב ...
אני עושה מסה אם אני אראה שהאחוז שומן שלי כבר לא מוצא חן בעניי אני יעשה חיטוב לא משנה לי עם זה קיץ או חורף |
|
|
|
06-03-07, 15:44
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מטלבט ביינתים.
|
|
|
|
|
06-03-07, 16:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-03-07, 20:18
|
#4 |
|
מנהל מקצועי
|
אני בינתיים במסה,חודש וחצי לפני הקיץ אני מתחיל חיטוב
אני יורד ממש מהר באחוזי שומן כשאני על תפריט חיטוב. גם אם אני עם 12 אחוז שומן לקיץ הזה אני יגיע עם 7-8 |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
