|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-10, 21:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
15 אלף קלוריות? בחייך.
אני לא אקנה את זה בחיים. בקשר לדד ליפט 200 קילו. משקל כזה הוא כן בעייתי, זה נחשב משקל גבוה. תעלה סרטון שיגבה את זה, אם אתה רוצה כמובן. |
|
|
|
02-05-10, 22:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחח יא כלי ניראה טוב אחי כמו תמיד
מה אתם רוצים מה בן אדם ? מה בעיה לאכול 6 אלף קלוריות ? אני בתקופת מסה אוכל בארוכה אחת 1500 קלוריות שה זה 500 גרם סטייק אנטריקוט שזה 1000קלוריות ועוד צלחת אורז של 350 קלוריות ? ועוד קצת טינה 150 קלוריות נו מה בעיה ואני יוכל להגיע גם ליותר  ולפמעים בסוף סופלה שוקולד חם שה זה עוד 500 קלוריות + גלידה ווינל עוגיות וזה עוד בכיף שלי ו
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
03-05-10, 12:20
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הוא אוכל בין 6-15 אלף קלוריות לפי מה שהוא אומר ונשאר באותו אחוז שומן, מה שאנחנו רוצים זה שיפסיק לחרטט. זה לא מעניין אותי יותר מדי סתם שלא תיהיו תמימים, אני סיימתי פה. |
|
|
|
|
|
03-05-10, 12:37
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מי אתה שתבוא בטענות שהוא משקר מה אתה מקנא? אז תפסייק לזיין בשכל אתה לא מאמין אל תגיב. מה נראה לך הוא יהפוך פה אנשים מרצונו החופשי נשבר הזין מאנשים כמוך שחושבים שיודעים הכול . סיימתי פה עלק. גייז ! ולנושא : כול הכבוד אחי רואים שיפור!
__________________
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 13:01
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מי אני? אתה רוצה כרטיס ביקור לתחת? לך תלקק לו עוד קצת נשאר שם הרבה בשבילך. |
|
|
|
|
|
03-05-10, 13:22
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 15:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רוצה דוגמה הכי טובה? קח את אלון (six pack) גם לו יש גנטיקה בת והוא עולה נקי רצח ומהר.ועובדה שהוא לא אומר שקשה לו לעלות,הוא אוכל כמו שצריך ובכמות נורמלית ועולה כמו שצריך וזאת עובדה. אז כנ"ל לפותח האשכול כנראה שהוא עושה משהו לא נכון אם הוא נתקע והוא פשוט לא מוכן להודות בזה,וזאת האמת.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
04-05-10, 20:44
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-05-10, 14:11
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה כל הכיף
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
02-05-10, 22:24
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כמו בכל אשכול שאתה פותח ומפרסם תמונות אתה נראה מעולה ! אבל אין שינוי,לפחות לא שינוי ניכר שנראה לעין.
אתה צריך להפסיק להעלות תמונות כל חודש וחצי-חודשיים,תעלה עוד שנה ככה שעליתה 10-15ק"ג ואז יראו שינוי.
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
03-05-10, 00:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא רואה שינוי מתמונות קודמות.
בהצלחה בהמשך. אה ואתה לא אוכל 15 אלף קלוריות. שחיין אולימפי אוכל אולי 10 אלף קלוריות ביום אימונים |
|
|
|
|
04-05-10, 22:23
|
#12 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
מהר? הוא בעצמו אמר שהוא נלחם על כל 100 גר' של משקל (אלון)
תפסיק לזרוק דברים לאוויר, הוא עולה לאט מאוד בצורה די קיצונית.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
04-05-10, 22:55
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא פירט פעם על התזונה שלו? פחות או יותר? |
|
|
|
|
|
05-05-10, 02:19
|
#14 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
זה אומר שהכל אפשרי גם לאלה שזה ממש קשה
__________________
No Pain No Gain ! |
||
|
|
|
|
05-05-10, 01:00
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תאכל 15 אלף קלוריות במשך שבוע אני מניאק אם אתה לא תעלה ל 92 קילו לפחות!
|
|
|
|
|
05-05-10, 05:43
|
#16 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
בשביל לעלות לאט ונקי צריך לספור קלוריות ולהיות עם תפריט צמוד 365 יום בשנה, זה לא מתאים לכולם.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
05-05-10, 18:02
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
15 אלף קלוריות? פייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייי יייי איזה סוס..קרנף..שד..
בדיחה מהלכת. |
|
|
|
|
06-05-10, 14:39
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי חזרתי עכשיו מהצבא וראיתי תתגובות
אתם דבר ראשון לא יודעים לקרוא כתבתי שביום רגיל אני אוכל 5-6 אלף קלוריות ובסופשים אני אוכל יותר איך הגעתם לזה שאני אוכל בכל יום ויום 15 אלף קלוריות? דבר שני אני לא אתחיל פה ויכוחים עם אף אחד יש פה 3-4 אנשים שהגיבו י שמכירים אותי , כמו רועי , אורי ועוד כמה הם יודעים כמה אני אוכל ומכירים אותי אישית ורואים אותי ביום יום. מי שלא רוצה שלא יאמין. בכל מקרה כל הקנאים פה בפורום לא שווים אפילו התיחסות שלי!. מי שלא רוצה להגיב תגובות נורמליות שלא יגיב , לא חייב פה כלום לאף אחד ואני רוצה לראות אחד פה שמחזיק מעמד חצי מהאימון שלי עם המשקלים שלי אז תשבו בשקט מי שהגיב ותתחילו להתאמן חזק
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
06-05-10, 19:05
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
http://www.youtube.com/watch?v=PqNpq-BgFwk
חצי חצי סקוואט! |
|
|
|
|
06-05-10, 19:49
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאסה מאסה מאסה ועוד מאסההההההה | hadash | גלריות הגולשים | 45 | 15-06-09 23:53 |
| מאסה | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 13 | 04-01-09 00:34 |
| תקופת מאסה... | amir1990 | תזונה ותוספים | 7 | 05-09-08 18:11 |
| תמונות מכמעט סוף מאסה(עוד חודש מאסה) תגובות בבקשה | HareLevi | גלריות הגולשים | 21 | 02-03-08 17:23 |
| אוף, מאסה. | dor_dru | תזונה ותוספים | 0 | 13-12-07 22:44 |
תצוגה עם הדגמה
