|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-10, 21:18
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
לא, אבל זה מעצבן שאנשים מוצאים דברים מפרופורציה.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
27-02-10, 21:20
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
27-02-10, 21:28
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
לא הוצאת כלום מפרופורציה, סתם זרקת הערה טיפשית וחסרת בסיס.
|
|
|
|
|
27-02-10, 22:00
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל עזוב את הדעה שלי, אני סתם עוד ילד, תחפש מה יש ללייל מקדונלד להגיד על קרוספיט ואחרי זה תגיד שזה חסר בסיס.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
28-02-10, 05:19
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
קרוספיט זה אימון מחזורי עם תרגילים מורכבים בשם מסחרי שאיזה ליצן המציא (אין שם משהו "חדש").
זה יכול לגרום לפציעות כמו כל אימון אחר שאתה עושה לא נכון בעומס לא מותאם. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למבינים בלבד | haim_84 | אימונים | 2 | 07-01-09 15:13 |
| למבינים בלבד | shai_2037 | אימונים | 1 | 12-07-08 19:12 |
| מה אפשר לעשות עם בחורה כשאתה לבד איתה? | roysht | פיתוח גוף-כללי | 122 | 05-01-08 15:33 |
| למבינים בלבד!!!!! | mtn | תזונה ותוספים | 10 | 27-07-07 10:43 |
| תגידו זה נכון שלא טב להתאמן כשאתה עייף? | noobit | אימונים | 5 | 20-03-07 10:17 |
תצוגה לינארית
