|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-07, 22:07
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק כמו שאמרו כאן,סיכוי טוב שבחיטוב זה יעבור,אין לי את הג'ינו הרבה זמן,אולי שנה גג.
ומי שאמר שצד ימין יותר חזק,אולי זוית צילום,אולי לא אותו מאמץ,בכל מקרה ידיים וגב סימטריים. ויחסית אני חטוב,מתחילים לראות ורידים בכתפיים שזה רק מאחוז שומן נמוך יחסית. עוד חודש אתחיל חיטוב,הפחמימות שלי ביום יסתכמו ב7 לחמים בערך ביום,והרבה הרבה חלבון. פעמיים בשבוע ריצה של 40 דקות,וזהו בעיקרון. |
|
|
|
26-02-07, 22:36
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
מזה בדיוק הגינו הזה?
שומן מיותר בחזה? |
|
|
|
|
26-02-07, 23:24
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חיה אחי כל הכבוד !! ולי קצת עבודה על החזה יסדר לך הכל
|
|
|
|
|
26-02-07, 23:42
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
סהר במקום שאלות מיותרות אולי תחפש? חרשו את הנושא מלא בכל חור בפורום.
|
|
|
|
|
26-02-07, 23:46
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
גוני אולי במקום הודעה כזאת פשוט תרשום תשובה
|
|
|
|
|
27-02-07, 00:29
|
#26 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
ציטוט:
איזה בור בהשכלה גבר |
|
|
|
|
|
27-02-07, 13:01
|
#27 |
|
Banned
|
מה איכפת לכם אם יש לו ג'ינו או לא !!?
אחי גב וכתפיים טובים אבל אתה צריך להפציץ חזה וידיים בהצלחה  |
|
|
|
|
27-02-07, 15:02
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני נכנס מדי פעם ולא חורש אחי |
|
|
|
|
|
28-02-07, 00:13
|
#29 |
|
אחראי תמונות וסרטוני פיתוח גוף.
|
אחי, אחלה ידיים, אחלה כתפיים
תעבוד עוד טיפה על חזה ולא נראה לי שיש לך הרבה עבודה בחיטוב... |
|
|
|
|
28-02-07, 01:02
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבים חברים
כל מי שאמר ידיים לעלות או משהו,אני יעלה תמונה רק של הידיים היום או מחר. אין מצב פשוט ,אולי לא יצא טוב או משהו,הידיים הם הכי גדולות אצלי בגוף . עריכה: אני העלתי עכשיו סרטון חדש ,תגיבו שם,אל תגיבו כאן יותר. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
