|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-09, 18:25
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל התחלתי להכין מזה עוגיות וזה יוצא בן זונההההההה.. תכין דייסה רגילה,ש"ש,סוכר,חלב וכל מה שאתה מוסיף בדרך כלל. תן לזה להיות סמיך. תעשה צורה של עוגיה,שים בתנור,יוצא טוב. |
|
|
|
|
04-12-09, 19:14
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
שאוורמה , פיצה , המבורגר
כשאני אוכל שאוורמה אני מסיים בין בקבוק ל2 של טחינה כל ביס אני מפנק את הלאפה בהמון טחינה אני מאמין שרק כל בקבוק זה בערך 250-400 מ"ל טחינה , כמובן שהיא מדוללת במים אבל זה בטח 800 קלוריות בערך לבקבוק עם 2 לאפות של שאוורמה זה בקלות 3-4 אלף קלוריות
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
04-12-09, 19:32
|
#23 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
 חדיייייי דייייי עם החרטות!!!!מספיייייק אני לא יכול יותר!!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
04-12-09, 19:49
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אצלם בשבילך סרטון יעשה אותך מבסוט? ואני עוד לא שבע אחרכ לפעמים אני עוד מוריד חבילת כריות.
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
04-12-09, 21:25
|
#25 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
לחם, פסטה, קורנפלקס וכו וכו..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
05-12-09, 06:02
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
תקנה כדור מסה!
זה כדור בגודל פיסטוק והוא 3000 קלוריות טוטאל לכדור.. אבל קלוריות איכותיות!! יש בחנות של ישראלבודי חפש "כדור הקסם של מיסטר מסה"!!!! קניתי את זה עליתי בשבוע 20 קילו !!! |
|
|
|
|
05-12-09, 14:19
|
#27 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה זה הגיוני לשרוף כל כך הרבה קלוריות בשינה כנסו.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 46 | 18-08-08 12:15 |
| באיזה מוצר יש הכי הרבה חלבון הכי פחות קלוריות? | yespocket | תזונה ותוספים | 5 | 24-02-08 00:15 |
| מקור הפחמימה עם הכי הרבה קלוריות? | tomerA | תזונה ותוספים | 7 | 30-12-07 15:59 |
| איזה מוצר יש בו הכי הרבה פחממות, הכי מעט קלוריות? | העירקי | תזונה ותוספים | 6 | 09-09-07 17:10 |
| יש הרבה קלוריות בבוטנים? | Ja Rule | תזונה ותוספים | 8 | 23-08-07 08:39 |
תצוגה לינארית
