|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-09, 18:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
סתם משהו שהייתי רוצה לשתף :\
שבוע שעבר עשיתי דדליפט כרגיל...
סט אחרון, נעלתי את החזרה החמישית ולקראת סוף הירידה עזבתי את המוט. פעם ראשונה שנשברה לי משקולת (אני מתאמן באותו מכון 5 שנים) אחרי תרגיל. מי שמתאמן בגו-אקטיב יודע שהפלטות שם סתם חרטא ולא ברזלים רצניים... בקיצור, בא אליי המנהל של הסניף ואמר לי להפסיק לעשות דדליפט במכון (  )מפה לשם, אמרתי לו שאם אני לא יכול לעשות דדליפט במכון הזה אני מפסיק להתאמן שם. עכשיו אני צריך למצוא מכון חדש :\ סעמק למה אין מכון כושר כמו בארה"ב למה??? למה אי אפשר לעשות אימון הארדקור כמו ברנץ' וורן ורוני קולמן עם ברזליםםםםםםםםםם למה אין איכותתתתתתתתתתתתתת?! זהו פרקתי מספיק. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות