|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
איך זה הגיוני ? אם סקוואט מערב יותר שרירים, מופרש יותר הורמון גדילה בגלל השרירים הנוספים שמקבלים גירוי
|
|
|
|
|
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
מה עם מכרעים?????
|
|
|
|
|
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה ניסגר איתך.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
|
|
|
|
|
#25 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
הדבר היחיד שסקוואט יגרום לו הוא התחזקות הרבה יותר מהירה של הגוף.
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|