|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() התחברתי לקרוא את הספר ss, ופשוט יש שם כול כך הרבה הסברים שאני לא יודע איך אני אזכור את כל הדגשים שצריך לעשות כשאני יעשה סקוואט :s
אבל נראה לי שאני באמת יעבור לתוכנית ss |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|