פריסת גב ודאבל באק בייספס על 13~13.5% שומן.

[IsMe]

פורסם במקור על ידי tal_s

למה אתה בחיטוב?

כי אני לא רוצה להגיע ל18% שומן ואז לחטב , אני הגעתי ל16-15.5% וזהו אני גם לא יעלה יותר מ16% שומן בחיים , הייתי ילד דיי שמן ואמרתי לעצמי שאני לא חוזר לאותו המצב גם אם זה 18% עם נוזלים ומסת שריר גדולה.