|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-09, 17:06
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-02-09, 18:40
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
כל הסוכרים האלב בכלל בריאים???
כמה מומלץ לצרוך ביום?
__________________
 
|
|
|
|
|
27-02-09, 20:23
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
צריכה מרובה של פרוכטוז יכולה להזיק לבריאות אבל זה בכמויות גדולות שלא מגיעים אליהם
|
|
|
|
|
27-02-09, 20:33
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פרט איזה כמויות
__________________
|
|
|
|
|
|
27-02-09, 20:34
|
#25 |
|
חבר מתחיל
|
אז מה על ה5 גרם קריאטין אפשר לערבב 5 גרם סוכר ענבים?וזה יגדיל את הספיגה?
|
|
|
|
|
27-02-09, 20:35
|
#26 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
27-02-09, 21:00
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני ישתמש בערך ב40 גרם סוכר ענבים על כל 5 גרם קקריאטין (רק בימים אחרי אימון) בימים ללא אימון שמעתי שטוב לקחת את הקריאין עם מעדן |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
