|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-11-08, 23:10
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
18-11-08, 11:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
זה נחמד...
ריצת 2000 בבגרות בי"ב 6:31 ץוך אימוני מסה 0 דקות אירובי  ככה שזה די בסדר אבל עדיףלך להשתפר אם אתה מחפש תוצאה טובה כמה שיותר האטיופים מטורפים בזה עושים 10 קילומטר באיזה 30 דקות  |
|
|
|
|
18-11-08, 14:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
חרטטנים גסים יש פה בפורום :s
יש אצלינו אתיופי אחד , הוא אחד המהירים, עוד עשה 8:06 ריצת 2000, אז אל תזיינו תשכל
__________________
 
|
|
|
|
|
18-11-08, 14:18
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אולי אתה מתבלבל עם 3000 |
|
|
|
|
|
18-11-08, 16:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אצלנו יש מלא אבל מלא יענו 20-30ילד רק בשכבה שלי.. (י' ) שעושים 2000 ב 7-8 דקות. ויש מהשכבה 2 ילדים אחד עושה ב 6:40 אחד 6:50... (וכרגיל זה שעושה את ה 6:40 הוא אתיופי ) ^_^
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
18-11-08, 17:32
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
בהרבה מקומות הוא מדוד לא נכון, ובגלל זה התוצאות הרבה יותר טובות מהנורמה. בצבא 7:32 זה מצטיין ב2000... |
|
|
|
|
|
18-11-08, 17:34
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אל תנסו למצוא פאקים באחרים, מה לעשות יש כאלה בכושר, אני אישית עושה ב9 דקות..
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
18-11-08, 19:04
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אצלינו הכי מהיר בשכבה זה 7:30 חבר שלי,שחיף מתxd |
|
|
|
|
|
18-11-08, 14:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני כיתה ח' ואני עושה 8:40 בריצת 2000 ויש אצלנו כמה שעושים פחות מ8:00
|
|
|
|
|
18-11-08, 15:58
|
#10 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
Wtf ריצת 2000 ב6:30 יש לך סיבולת לב ריאה של למבורגיני
אני עושה ב10:30 ומת אחרי זה
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
18-11-08, 16:02
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
או שיש פה חרטטנים אחושרמוטההה, או שאצלי במגרש, לא מודדים נכון את ה2000
__________________
|
|
|
|
|
18-11-08, 16:46
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אם אני במסא אני עושה 2000 ב15:00
אם אני בחיטוב אני עושה ב(אף פעם לא ההיתי בחיטוב אז אני לא יודע) |
|
|
|
|
18-11-08, 19:32
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
לא כל כך אכפת לי מריצות 2000
אני עושה בערך 8-8וחצי במסה לא משקיע בזה בגרוש,העיקר זה לעלות עוד במסה.. |
|
|
|
|
18-11-08, 20:29
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
בבגרות, מאה בריצת 2,000 זה 5:55..
אני לא מבין מי האוטיסט שהחליט שככה זה =\ צריך להיות אתלט מניאק בשביל לעשות תוצאה כזאת. בכללי, התוצאה שלך היא טובה.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
18-11-08, 20:45
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
18-11-08, 20:53
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
אני אומר לך את האמת. גם אני לא האמנתי כששמעתי את זה..אבל אין מה לעשות, משרד החינוך נאצים.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
18-11-08, 22:37
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
לכל הטפשים פה
בבגרות ב י"ב מתחת ל 6-30 זה 100 ומעל שמונה זה לא תוצאה טובה .. אני לא מדבר על מי שנמצא כאן אבל בכללי תוצצאה של מתחת ל630 היא אפשרית בהחלט |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
