ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-11-08, 15:24   #1
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822 צפה בהודעה
טוב תודה אחי. (איזה מהר עניתה )
תודה לכולם.!

יש לי שאלה שלא קשורה אם אני על מאזן קולורי שלילי ואוכל 60גרם שומן רווי אני יעלה באחוז שומן? (סתם דוגמא)
תלוי גם כמה חלבון אתה אוכל, אם אתה לא אוכל מספיק חלבון הגוף יפרק יותר שריר.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-08, 16:17   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822 צפה בהודעה
טוב תודה אחי. (איזה מהר עניתה )
תודה לכולם.!

יש לי שאלה שלא קשורה אם אני על מאזן קולורי שלילי ואוכל 60גרם שומן רווי אני יעלה באחוז שומן? (סתם דוגמא)
תלוי ביחס של שאר אבות המזון שאתה אוכל ובהוצאה הקלורית שלך, אבל למה אתה אוכל 60 גרם שומן רווי?
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-08, 16:26   #3
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
תלוי ביחס של שאר אבות המזון שאתה אוכל ובהוצאה הקלורית שלך, אבל למה אתה אוכל 60 גרם שומן רווי?
אני לא, סתם נתתי דוגמא.
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-08, 16:29   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822 צפה בהודעה
אני לא, סתם נתתי דוגמא.
אה סבבה, אני גם זוכר שהיה לך בעצם 35 גרם שומן ומתוכם 30 איכותי, חח הרגע נזכרתי
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-08, 16:32   #5
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אה סבבה, אני גם זוכר שהיה לך בעצם 35 גרם שומן ומתוכם 30 איכותי, חח הרגע נזכרתי
עכשיו יש לי 60-64 גרם שומן כי עליתי למאזן ניטרלי. (כמובן הרוב איכותי)
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-08, 15:22   #6
masterpeaice
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 283
ברירת מחדל

תלוי כמה אתה שוקל .. בעיקרון כן
masterpeaice מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-08, 15:27   #7
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

אני שוקל 76 bmr 1843
טוב לא משנה לא חייב לענות סתם שאלתי מתוך היתעניינות.
תודה לעוזרים.
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים