|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-10-08, 17:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע בנוגע לשורפי שומן
בד"כ אומרים שהדבר ביחידי שהם שורפים זה כסף בד"כ תפריטים של דיאטה גם לנשים מבוססים על מימנימום 1200 קלוריות
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
13-10-08, 19:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבינה ממה יש לך לרדת.. את במשקל תקין בגבול התחתון!! Bmi= 20.17 ואם את מתאמנת את צריכה להגיע ל-bmi=21-20.5
אני חושבת שיש לך יותר בעיה של תפיסת גוף... את במשקל תקין בגבול התחתון, בגלל זה את לא מרזה.. אין לך ממה להרזות...
__________________
קשה באימון- קל בים!! 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
