|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-08, 15:28
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
תזונה לקויה זה ידוע :\
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
08-09-08, 20:40
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה 9 אחוז שומן, ואנשים פה לא יודעים מה זה אחוזים ומה זה כל מיני דברים פשוט אלללללללל תקשב לאנשים פה הם גרועים, אני מעריך את זה שהייתה שחיף ואתה מתקדם בקצב יפה למטרה עוד יותר מעריך את המודעות שלך שלקחת גיינר שכל שחיף חושב שזה שורף ת'זין או אני לא יודע מה , עלה והצלח !
__________________
שאתה דוגמן - גוף יפה בשביל בנות שאתה בודיבילדר - כמה שיותר מאסה(פרופורצילי) וכמה שיותר חטוב בשביל תחרויות שאתה פאורליפטר - כמה שיותר חזק! |
|
|
|
|
08-09-08, 23:28
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
רואים את השיפור בצורה ברורה נראה שעלית לא ממש נקי, בכל מקרה יש שיפור 6 קילו ל8 חודשים לא הכי הרבה, כנראה שקיימת טעות בתפריט היומי שלך...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
09-09-08, 07:25
|
#24 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
אני בלי תפריט  אוכל כל 3 שעות משהו.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
||
|
|
|
|
09-09-08, 09:18
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
בתמונה . אפשר לדעת היקפים?
__________________
גיא.
|
|
|
|
|
09-09-08, 13:45
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
|
09-09-08, 13:58
|
#27 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
09-09-08, 14:10
|
#28 |
|
מפקח ראשי
|
13% יש כאן בשקט...
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
