|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
גם בפרס רגיל הברכיים נעולות.
ואני רואה שאתה ממשיך להתעלם בשיטתיות מהעצה שלי, שיהיה בהצלחה. |
|
|
|
|
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא, פוש פרס זה ממש לא לחיצת כתפיים. אין ממש שם עברי לזה, אבל אצלנו קוראים לזה לחיצה-דחיקה (אם כי בשם הזה מתייחסים לצורת ביצוע די ספצפית של הpp). |
|
|
|
|
|
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|