|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-08, 03:48
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
 |
ציטוט:
זה אוף סיזן די ארוך של שנתים ככה חח אז חיטוב לא נראה בזמן הקרוב אני מצפה להגיע למשקל 100 פלוס אם אחוזים של 12-15 אחוז
__________________
אני חוזר חזק יותר  נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
25-07-08, 03:50
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
ציטוט:
חח אתה לא היחד שחושב ככה בנות בנות 23-25 מתחילות היית יהיה טוב ...
__________________
אני חוזר חזק יותר נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
|
25-07-08, 04:13
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
נתנאל בוא לאיי סי ^_^
__________________
אני חוזר חזק יותר נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
25-07-08, 13:50
|
#24 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
 |
הרגע קלטתי רשמת "חודש הפסקה"
אוי באמת זה לא נחשב הפסקה דיי לחיות בסרט. בנוסף 120 גרם חלבון ביום זה כלום, זה שטויות להגיע לזה. פאניק, לא הביאו לי את התפקיד המיועד, שמו אותי בסוף במקשל"ר , סיפור ארוך, עדיף לmsn
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
25-07-08, 13:51
|
#25 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה טוב אבל מזאת האיכות של מצלמה של פיקסל אחד
|
|
|
|
|
25-07-08, 18:55
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
ציטוט:
ממ ו120 חלבון ביום זה כלום אני ביום ממוצע צורך בסיביבות 240-210 חלבון שזה פי 2
__________________
אני חוזר חזק יותר נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
|
25-07-08, 19:07
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
::::
 ))))))))nicE |
|
|
|
|
25-07-08, 19:16
|
#28 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יפה אל תדאג חודש זה כלום במושגים של פיתוח גוף
אתה לא תאבד הרבה תשתדל לא להתפרע יותר מדי מקסימום תאבד קילו מסכן של שריר
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
25-07-08, 19:56
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
ציטוט:
אבל בקטנה אני יחזור לזה ואיפלו לא יותרר....
__________________
אני חוזר חזק יותר נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
