|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-08, 15:21
|
#21 |
|
Banned
|
באמת אנשים כאן הגזימו, בשביל לעשות סקוואט ודדליפט צריך ותק של לפחות 4 חודשים בחדר כושר אם לא יותר למתאמן מתחיל.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
