ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-04-08, 14:45   #21
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

נראה נחמד,העמוד שדרה ש'ך ממש בולט..זה מפחיד כזה..
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-04-08, 20:38   #22
ItaiK
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלItaiK
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 422
שלח הודעה דרך ICQ אל ItaiK שלח הודעה דרך MSN אל ItaiK
ברירת מחדל

תודה על התגובות חבר'ה...
שום אשליה ושום בטיח !
זה מה יש .. ואני תקוע על המשקל הזה וזה מתסכל ...
אבל לא נורא, שטויות
__________________
קרדיט ל- StaSus.
---------------
ItaiK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-04-08, 20:47   #23
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

מותן מאוד מאוד צרה, אבל חסרה המון מאסה כללית.
תתחיל לאכול אחי והרבה, פשוט תאכל. אל תעשה מאסה "נקייה". תתחיל לבלוס תעלה עוד 15 קילו ואז תחשוב על חיטוב
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-04-08, 20:51   #24
ItaiK
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלItaiK
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 422
שלח הודעה דרך ICQ אל ItaiK שלח הודעה דרך MSN אל ItaiK
ברירת מחדל

קל לך להגיד .. עם חילוף חומרים כמו שלי \: ..
__________________
קרדיט ל- StaSus.
---------------
ItaiK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-04-08, 20:55   #25
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

תכתוב את התפריט שלך פחות או יותר
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-08, 21:33   #26
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל

למה לא אומר שמעלה תמונה =\?


אחלה של V היידיים יצו קטנות פה...בבצפר ניראה הרבה יותר טוב
__________________





Shauder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-08, 22:14   #27
Zoska
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 415
ברירת מחדל

מאסה מאסה!!!!
נראה שעוד שנייה העמוד שידרה יוצא מהגב
אחלה V
__________________
גובה: 172
משקל: 78 ק"ג
היקף יד: 41
אחוז שומן: 10-12
Zoska מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-08, 22:27   #28
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ItaiK
באו יותר מדי חדשים וזה מעצבן הפורום כבר נהרס \: , חוצמזה שבזמן האחרון אני עסוק מדי ..
ואין לי מושג אני תקוע על המשקל הזה
אה ועוד סתם עוד פרט שולי, התחלתי לעשות דדליפט לא מזמן הגעתי ל80קילו משקל עבודה..
עם כל הכבוד אין לך בכלל תוצאות :/

בלי קשר לסטס, חולה עליו.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-08, 22:39   #29
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

שהכיף יגמר תודיע לי.

בכל מקרה, הגב רחב, חסר מסה מסה... תתחיל להרביץ.. אתה כנראה לא אוכל מספיק.. תעלה את התפריט שלך, לפה נראה עד כמה הוא טוב, שאתה לא עולה במשקל ..
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-04-08, 23:09   #30
Mutant
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 405
גיל:: 17
חדר כושר: אקסטרה ג'ימ
שלח הודעה דרך ICQ אל Mutant
ברירת מחדל

אחוייט אני רואה פה טונה אשקלונים איפה אתה לומד ?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

Mutant מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 14:14   #31
ItaiK
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלItaiK
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 422
שלח הודעה דרך ICQ אל ItaiK שלח הודעה דרך MSN אל ItaiK
ברירת מחדל

שאודר אתה אפעם לא עונה באייסי מה אתה רוצה ..
Mutant, אני ממקיף א'

התפריט .. אממ...
בבוקר קורנפלקס ..
בבצפר בגט עם טונה ובורקס תפו"א
צהריים ארוחה (אורז/פסטה/פחממה אחרת+בשר)
לפני אימון לחם
אחרי אימון קופסאת טונה, אחרי 30-45 דקות ארוחת ערב כמו בצהריים
ירקות נכללים בחצי מהארוחות

פחות או יותר ...
__________________
קרדיט ל- StaSus.
---------------
ItaiK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 16:02   #32
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
עם כל הכבוד אין לך בכלל תוצאות :/

בלי קשר לסטס, חולה עליו.


חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
תודה באמת....
__________________
StaSus

StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים