|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-08, 21:34
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-03-08, 21:39
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
  |
טוב..בוא לא נתחיל לדבר עליו הוא לא כזה צדיק כמו מה שמאכילים אותכם בשיעורי היסטוריה..
__________________
 גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
19-03-08, 21:42
|
#23 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-03-08, 22:01
|
#24 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
באמת אני לא מבין מה את עושה בפורום חוץ מלנסות לקבל יחס מגברים :/
אין כזה דבר אני רוצה להוריד רק מהבטן....זה לא הולך ככה.. וגם..מי אמר שזה יהיה קל? בישביל להרזות וליגדול צריך להשקיע...אין קסמים מישהוא אמר שחיטוב זה כיף? זה קשה..אז תהיי רעבה.. כואבים לי התאומים..? כואב לי כל הגוף באימון.. בתכלס למה את גולשת פה? הספורט הזה מעניין אותך? אני מדבר דוגרי |
|
|
|
|
19-03-08, 22:59
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
ציטוט:
בידיוק מה שאני חשבתי תקשיבי נשמה ,כמו שאמרו פה יש אנשים שעסוקים רוב היום חוזרים תשושים הביתה ועושים ספורט בכל זאת. אין כזה דבר אני רוצה להוריד רק מהבטן - שמשהו עושה פעילות גופנית מסוג כלשהו אחוזים שונים ירדו לו ממקומות שונים , את יכולה לעשות הרבה בטן זה יעצב לך טוב חוץ מזה בהצלחה . |
|
|
|
|
|
19-03-08, 23:03
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
|
ציטוט:
גולשת פה כמוך מה הבעיה שלך..? ולא אמרתי שזה יהיה קל פשוט אמרתי שקשה לי כי כואב לי התאומים זה הכל מה ישר קפצת? וכן ספורט מאוד מעניין אותי. ותאמין לי שלקבל יחס מגברים אני לא צריכה יש לי מספיק בחיים האמיתיים. חחח מצחיק שילד בן 15 מת"פזמ עליי.
__________________
גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
|
19-03-08, 23:03
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
|
ציטוט:
__________________
גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
|
19-03-08, 23:06
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אין מה לעשות, את צריכה למצוא את הזמן... גם אם עייפים, רצים... אין דרך אחרת.
ושוב, אי אפשר להוריד רק את הבטן, מה אכפת לך שירד גם מכל הגוף? |
|
|
|
|
19-03-08, 23:55
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
|
ציטוט:
__________________
גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
|
20-03-08, 00:26
|
#30 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אי אפשר להוריד נקודתית רק בבטן אם יורדים אז זה בכל הגוף ומה התנפלת על עידן(לוגאוט) כולה מנסה לעזור לך הבנאדם לתת עצות ואת יוצאת עליו הלו קצת כבוד-עם כל הכבוד יש לו יותר פז"מ ממך פה בפורום.
 |
|
|
|
|
20-03-08, 07:08
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
אני עדיין לא מבין מה הקטע , אל תעשי אירובי בכלל תעשי משקולות בקטנה ותשארי במאזן שלילי , לא צריך את האירובי כדי לחטב (ראי Psmf , Ud2 , וכו')
|
|
|
|
|
20-03-08, 13:54
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אגב, הזכרת אלכוהול , את יודעת שבגרם 1 אלכוהול יש 7 קלוריות ?
תעשי חשבון כמה את שותה בערב אחד !
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
20-03-08, 15:06
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
האלכוהול זה לא עניין קלורי כי בד"כ שורפים את רוב האלכוהול באותו מקום אלא אם אתה אוכל כמו חזיר בפאב ושותה אלכוהול , בכל מקרה זו חומצה והגוף משתמש כחלק מהאלכוהול לאנרגיה.
הקטע של האלכוהול בחיטוב שזה מדכא שריפת שומן לכתבה יותר מעמיקה : http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/md19.htm |
|
|
|
|
20-03-08, 15:40
|
#34 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
|
אסור לי לשתות במשמרת חוצמיזה התפטרתי משם כבר..
__________________
גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
20-03-08, 15:41
|
#35 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
|
ציטוט:
ואני הספקתי להכיר אותו ולדעת כמה הוא ממורמר ועוקצני את זה אני זוכרת מעולה.
__________________
גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
|
20-03-08, 15:46
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
20-03-08, 15:47
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
מה רק ריבים אני רואה בפורום הזה חחח...מאמי תקשיבי תעשי אירובי ריצות אופניים מה שבא לך
הכי טוב ותעבדי על הבטן גם וזהו אין פה שום בעיה.כואב לך בתאומים תעברי לתרגיל אירובי אחר שלא יכאב לך וזה לא שתאבדי מהגוף הכל יהיה מאוזן וזה לדעתי הכי יפה גוף רזה אצל בחורה הכל יהיה בפרופורציה אין לך ממה לחשוש בכלל. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
