|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רוב הורמון הגדילה מופרש בלילה בשינה, ההמלצה לישון 6 שעות ומעלה.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נו סבבה
אבל כל העניין בשינה הוא לא רק ההתאוששות אלא בעיקר ההפרשת הורמונים לא? |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|