|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חלבון / פחמימה / שומן איכותי. זה הדרך. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() אהה ותוסיף ירק בבוקר, ובכל ארוחה. (ויטמנים וכ"ו..).
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() אקטימל, יוגורט טבעי 0%(150ג') 90ג' ש"ש
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|