|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-07, 20:36
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נשמע לי ממש לא מדוייק
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
07-08-07, 21:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ונחזור לעניין, מה אתם אומרים על התוכנית המצומצמת שלו ?
בולט, באיזה תוכנית אתה עובד ? אם אני זוכר נכון אתה עושה מעט סטים לכל שריר, כמה ומה התדירות אימונים שלך ? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
