ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-07-07, 22:23   #1
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 22:52   #2
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

יפה מאוד והשקעה טובה
אבל לדעתי לא היתה צריך לכנס לחיטוב בכלל לדעתי ..מבנה החזה ידיים נשאר אותו דבר ..היתה עולה עוד במסה ומביא בחיטוב ..חבל
בכל זאת כל הכבוד החלטה שלך
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 22:57   #3
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

כל הכבודד!! נראה מצויין, במיוחד לגילך!
קבל מוניטין +1
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-07-07, 23:33   #4
GaL-L
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 495
ברירת מחדל

חבל היית ממשיך עוד ת'עלייה במאסה עד ל70 ואז מחטב אבל טוב החלטה שלך , בכל זאת נראה אחלה לגילך
GaL-L מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 00:06   #5
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maradona
שלום לכל חברי הפורום.
לאחר מסה ארוכה ביותר ועלייה לא מבוטלת באחוזי שומן ולאחר מכן חיטוב של חודשיים
אני מפרסם תמונות לביקורתכם.

הסטוריה:
התחלתי עם 53.7 קילו לפני כ 10 וחצי חודשים,סיימתי מסה במשקל של כ 67 וכיום לאחר חודשיים של חיטוב אני שוקל כ 60.5 קילו ועל בערך 10% שומן.

נתונים:
גיל:14.6
גובה:1.68
משקל:60.5
אחוז שומן משוער:10%
היקף יד קר:34
היקף חזה/גב:104
היקף מותניים:72.5

תמונה מסוף מסה:
http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1172kz8.jpg
ותמונות מהיום
בלי לעשות כלום:
http://img187.imageshack.us/my.php?image=img1575os0.jpg
בטן+בערך יד
http://img186.imageshack.us/my.php?image=img1614na5.jpg
http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1586at5.jpg
פלג גוף עליון
http://img129.imageshack.us/my.php?image=img1602ce9.jpg
בק דאבל בייספס לאחור
http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1580ho7.jpg
גב בפריסה לאחור
http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1579xx6.jpg
יד
http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1581vn7.jpg
פריסה לפנים
http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1577pf6.jpg
מוסט מסוקלר(לא יצא ממש טוב)
http://img235.imageshack.us/my.php?image=img1578fv4.jpg

תרגישו חופשי להגיב
סוס הרים, כריש ביצות, תנין מערות סיבירי, עטלף גאיות.

גם בחור יפה (NO HOMO).

כל הכבוד על השינוי... אבל בגיל הפעוט שלך... מתי כבר היה לך אפנדיציט?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 00:08   #6
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

בגיל 7

אגב סנדרה לא קיבלתי את המוניטין ממך =]
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 00:53   #7
Exhibit
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלExhibit
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,243
ברירת מחדל

גב עצום! וידיים וכתפיים מצוינות!
באמת כל הכבוד!!
תרביץ מסה ותראה עוד יותר טוב, מדהים לגילך!
Exhibit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 02:32   #8
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

אחי אני במצב בדיוק כמו שלך שהיית בסוף המאסה אתה יכול בבקשה לתת לי תתפריט חיטוב שלך ותתוכנית אימונים אם תוכל אני יודה לך מאוד אחי.. קבל מוניטין.
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 03:09   #9
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DarkGulis
אחי אני במצב בדיוק כמו שלך שהיית בסוף המאסה אתה יכול בבקשה לתת לי תתפריט חיטוב שלך ותתוכנית אימונים אם תוכל אני יודה לך מאוד אחי.. קבל מוניטין.
כנס אליי לאי סי קיו 227342404 ונדבר.

ttestt בבקשה
http://84.94.225.95/~atraf/or/showthread.php?t=8395

חבר'ס ממש תודה על התגובות לא ציפיתי לתגובות כל כך חיוביות
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 11:37   #10
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maradona
כנס אליי לאי סי קיו 227342404 ונדבר.

ttestt בבקשה
http://84.94.225.95/~atraf/or/showthread.php?t=8395

חבר'ס ממש תודה על התגובות לא ציפיתי לתגובות כל כך חיוביות
אחי הוספתי אותך תאשר אותי ונדבר
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 03:50   #11
ttestt
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלttestt
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 517
כללי:: ....
ברירת מחדל

תודה גבר:]
__________________
גיא.
ttestt מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 11:25   #12
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

שפר חזה..
בהצלחה
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 11:32   #13
ice13
Guest
ברירת מחדל

לא היית צריך לחטב בכלל!
  הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 14:32   #14
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

שינוי טוב מאוד!!
הכל טוב ..
חוץ מידיים..שפר אותם וחזה..
בהצלחה!
__________________
StaSus

StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 14:36   #15
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

עברת ניתוח להוצאת התוספתן?
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-07-07, 23:36   #16
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
עברת ניתוח להוצאת התוספתן?
חיובי,שהייתי בן 7.

F][_aMe
גבר הייתי דיי שמן,בערך 17% שומן והייתה לי כרס גדולה כזאת מנופחת בגלל שאכלתי כל כך הרבה
ובגלל שהקיץ היה כל כך קרוב החלטתי לעשות חיטוב,והנה הקיץ כאן ואני חטוב =]
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-07-07, 12:50   #17
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maradona
חיובי,שהייתי בן 7.

F][_aMe
גבר הייתי דיי שמן,בערך 17% שומן והייתה לי כרס גדולה כזאת מנופחת בגלל שאכלתי כל כך הרבה
ובגלל שהקיץ היה כל כך קרוב החלטתי לעשות חיטוב,והנה הקיץ כאן ואני חטוב =]
אחי תאשר אותי באיסי
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 18:56   #18
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

שינוי יפה מאוד, קבל ח"ח.
אני חושב שעשית את החיטוב קצת מוקדם מידי, היית מרביץ עוד מסה עד ל-75 ק"ג לפחות ואז עושה חיטוב. אבל מסה חמודה, שיהיה בהצלחה בהמשך.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-07, 18:57   #19
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

חיטוב מצויין אחי! קיבלת צורה יפה =]
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-07-07, 22:45   #20
sagi_amar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 81
שלח הודעה דרך ICQ אל sagi_amar שלח הודעה דרך MSN אל sagi_amar
ברירת מחדל

נראה בסדר גמור :]
sagi_amar מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים