|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() טוב, בגלל שמלא חבר'ה פה הציקו לי במסנג'ר,
הנה סיכומים שעשיתי להורדה. (חח זה לא וירוס, פשוט הייתי צריך להעלות את זה לאתר כלשהו) כרגע חסרים שני סעיפים בהתחלה שאותם כתבתי ביד, אז תאלצו להסתדר בלעדיהם, וגם עוד לא סיימתי לכתוב את החלק השני (הוא מאוד קצר יחסית) ואותו אני אוסיף בהמשך היום. סה"כ יצאו 18 עמודים מסודרים ויפים. תהנו! ![]() http://shokata.co.il/files/82433013.rar עריכה: כל החומר! סיימתי! בהצלחה לכולם: http://shokata.co.il/files/49531068.rar 22 עמודים
__________________
![]() ![]() ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|