|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() יום ראשון - סקוואט+לחיצה+משיכה
יום שלישי - סקוואט+לחיצה+משיה יום חמישי - סקוואט+לחיצה+משיכה לחיצות בנצ',פרס,מקבילים משיכות דדליפט, מתח, bor, פאוורקלין תבחר, בהצלחה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה שאלות לגבי סוגי אימונים | CrazyR | אימונים | 5 | 17-03-10 20:36 |
שאלות לגבי תכנית אימונים | yaronh9 | אימונים | 3 | 31-12-08 23:25 |
כמה שאלות לגבי תוכנית אימונים ביתית | dabi | אימונים | 1 | 13-03-08 19:07 |
מ'ס שאלות לגבי אימונים שונים | Crazy | אימונים | 6 | 16-06-07 14:58 |
כמה שאלות לגבי אימונים. | TheGift | אימונים | 12 | 27-04-07 12:34 |