ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-06-10, 11:28   #9
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

יום ראשון - סקוואט+לחיצה+משיכה

יום שלישי - סקוואט+לחיצה+משיה

יום חמישי - סקוואט+לחיצה+משיכה

לחיצות
בנצ',פרס,מקבילים

משיכות
דדליפט, מתח, bor, פאוורקלין

תבחר, בהצלחה
moo מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמה שאלות לגבי סוגי אימונים CrazyR אימונים 5 17-03-10 20:36
שאלות לגבי תכנית אימונים yaronh9 אימונים 3 31-12-08 23:25
כמה שאלות לגבי תוכנית אימונים ביתית dabi אימונים 1 13-03-08 19:07
מ'ס שאלות לגבי אימונים שונים Crazy אימונים 6 16-06-07 14:58
כמה שאלות לגבי אימונים. TheGift אימונים 12 27-04-07 12:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים